Cvičebnice s roztomilým vzorem na obálce může být zábavným a motivujícím způsobem, jak sledovat své pokroky a cvičení. Můžete jej použít pro různé účely, jako je zapisování tréninkové rutiny, zaznamenávání cílů ve vzpírání nebo načrtnutí schémat jógových pozic. Můžete jej také použít ke sledování svého denního příjmu potravy, vody a dalších zdravých návyků, které se snažíte rozvíjet. K dispozici je mnoho různých typů roztomilých vzorových sešitů, takže si můžete vybrat ten, který vyhovuje vašemu osobnímu stylu a zájmy. Některé oblíbené vzory zahrnují květinové vzory, zvířecí potisky a barevné abstraktní vzory. Mnoho sešitů také přichází s užitečnými funkcemi, jako jsou linkované nebo mřížkové stránky, perforované stránky a odolné obaly, které je chrání, když jste na cestách.